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孕妇常喝人参桂圆汤或可导致早产

Public richie(世界有你更美丽~) 写于 2010-04-21

 卫生与生活报   不少人怀孕后吃人参桂圆汤,认为这样做有利优生,然而事实却恰恰相反。     孕后,体内发生一系列变化。尤其是怀孕后期,胃肠功能减弱,孕妇喜静厌动,加上膨大的子宫压迫,出现便秘等现象。怀孕后,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛的阳有余而阴不足,气有余而血不足的状态。     人参属大补元气之品,若久服或用量过大,会造成气盛阴耗、阴虚火旺。火旺,会扰动胎儿,危及胎儿,不利优生。桂圆味甘、温,有益心脾、补气血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。甘温还能助火,火动阴血,血势妄行,势必造成出血。这样便会发生孕妇“见红”、早产。所以,人参桂圆汤非但达不到优生的效果,还可能不利于母婴身心健康。

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 孕妇   | 无评论

孕妇如何消除紧张心理

Public richie(世界有你更美丽~) 写于 2009-10-28

    孕妇/情绪/心理/减压/健康/胎儿      分娩前,孕妇不仅焦虑,而且紧张。而过度的紧张焦虑会严重影响了孕妇的身心健康和胎儿的良好发育,同时也会造成胎儿心理的紧张,孕妇如何消除紧张心理,让自己拥有一颗健康的心呢,看看专家给出的方法吧:       1.饮食减压法     饮食可以减轻压力,如果孕妇压力比较的时候,可以通过饮食调节,缓解压力。研究表明,有些食物有减轻人的心理压力的作用,可以提高接受能力和工作效率,使人的思维更加敏捷,精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用。       2.宣泄减压法     当孕妇感到心理压力过大的时候,要承受不了的时候,就要找个宣泄的途径来缓解自己的心理压力。宣泄的方法很多,如可以参加文娱活动,让情绪在活动中得到宣泄。或是大一个无人的地方喊叫,但是千万注意,在喊的时候且不可用力过猛,那样对胎儿将是非常危险的;或者找别人进行倾诉,这也是缓解压力的有效的方法;另外...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 孕妇   | 评论: 1